Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
4
11 km
1:00:00 05:27 p/km Terepfutás |
5
|
6
14 km
1:24:00 06:00 p/km Normál futás |
31. hét
35 km
3:24:00 |
|
7
|
8
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
11
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
32. hét
31 km
3:06:00 |
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
18
|
19
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
20
|
33. hét
42 km
4:12:00 |
|
21
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
23
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
24
|
25
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
34. hét
30 km
3:00:00 |
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
3
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
35. hét
35 km
3:30:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 158 km | 15:42:00 |
14 km |
1:24:00 |
| Összesen | 15 | 158 km | 15:42:00 |
14 km | 1:24:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
230 | 2500 km | 250:04:00 |
20 km |
2:10:00 |
| Összesen | 230 | 2500 km | 250:04:00 |
20.000 km | 2:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
